동기부여1 운동을 지속하지 못하는 사람에게 연초와 봄, 여름이면 몸을 만들어보고자 많은 사람들이 헬스장에 등록한다. 하지만 그 때 뿐. 그 짧은 기간에 몸이 만들어질리 만무하다. 안 하는 것 보다야 낫겠지만 눈에 띄는 효과를 기대하긴 어렵다. 나는 가끔 '사람들이 정말로 그 짧은 몇 개월 안에 몸이 만들어진다고 생각하는 걸까?' 하는 의문이 들 때가 있다. 정말로 그렇게 운동해서 몸이 만들어 질거라고 생각하냐고, 일일이 물어본 적은 없지만, 여러 해 실패해 왔고 주위의 숱한 실패들을 봐 왔다면 이제 알 때도 되지 않았나.. 나는 헬스장을 다니기 시작한지 6개월 정도 되었다. 여느 헬린이와 비슷한 구력이지만 다른 점이라면 그만두지 못할 나름의 재미를 붙여가고 있다는 것일 것이다. 나는 주로 사람이 적은 아침 이른 시간을 이용하는데, 작년까지 체육업.. 2021. 4. 6. 이전 1 다음
